体重増加と胃カメラ検査～健康への再出発～

※2024年5月の記事です。

向陽プランニングの貿易担当者です。

毎年恒例の健康診断の時期がやってきました。
5月1日の午後は、その検査の時間でした。

ウエストのサイズを測定する際、医師から「最近、腰回りがきつくなっているのでは？」と指摘されました。(´;ω;｀)

確かに、毎日体重を計っているので自覚はありますし、
この1年間、ほとんど運動をしていなかったので、太るのは避けられないと内心思っています。
しかし、そのことを口に出すことはできませんでした🤣

それよりも、最近お腹の調子が怪しいため、胃カメラ（人生初めて！口から）の検査を予約しました。
5月25日に検査を受けることを楽しみにしています。

健康を考えると、日常的な運動を再び取り入れるべきかもしれませんね。

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